Nasze sauny to obiekty, które mogą stanowić formą przyległą do innych budynków lub być wolnostojącym budynkiem. Można wyróżnić kilka rodzajów saun, m.in. parowe, suche, solne i na podczerwień. Budując saunę należy zdecydować z jakiego rodzaju drewna ma powstać obiekt. Najpopularniejszym drewnem jest świerk i sosna, można również wybrać klepki z drewna liściastego oraz klepki z drewna egzotycznego, np.: abachi, mahoń, cedr. Tradycyjna sauna fińska (sucha) wykonywana jest z drewna świerka skandynawskiego. Temperatura dochodzi w niej do 75-110 oC. Łaźnia rzymska (parowa) charakteryzuje się dużą wilgotnością powietrza (prawie 100%) ale za to niższą temperaturą 40-50 oC. Sauna zyskała swoją popularność z uwagi na swoje właściwości zdrowotne. Ma korzystny wpływ na układ sercowo - naczyniowy oraz układ oddechowy, poza tym przyspiesza przemianę materii i wzmacnia organizm.
